個人の猫背による不調をもとに、筋肉の構造や整体を調べまとめてみたマンガです。
Twitterにて公開。
猫背によるコリ・不調にお悩みの方へ、筋肉ゼロの万年肩コリマンが考える改善方法その1。今回は姿勢改善のおはなしです。
筋トレストレッチを併用するとかなり変化があるのでその辺もまとめる予定です〜#セルフケア #肩コリ #背中 #ストレッチ #姿勢改善 #猫背 pic.twitter.com/XloKKkO41T— いしかわひろこ (@kumainunews) August 24, 2019
肩こり腰痛と日夜たたかうマンガ家・イラストレーター。 小学生男児とオットと３人暮らし。イラストツールや健康系ライフハックなど、自分のメモも兼ねたブログでみなさんのお役に立てたら嬉しいです。
