秋田書店の月刊誌・エレガンスイブで連載中のエッセイ漫画『オトナのがんばらない健康生活』の２巻が電子書籍でリリースになりました！

２巻もラクして健康に生きる！

１巻同様がんばらずに体も心も整えたい！と奮闘するいしかわの、運動や食事・日々の生活の工夫をたくさん紹介するゆるゆる健康エッセイ漫画。今日からすぐ取り入れられるような情報が満載です。

また、今回は特別編「ピッタリパンプスで足から健康を目指そう！」など、オトナ女性の悩みを解決するマンガを収録しています。
書籍は電子書籍のみとなっていますので、各電子書籍サイトでチェックしてみてください。Kindle版もあります！

オトナのがんばらない健康生活　2 (A.L.C. DX)

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いしかわひろこ

肩こり腰痛と日夜たたかうマンガ家・イラストレーター。 小学生男児とオットと３人暮らし。イラストツールや健康系ライフハックなど、自分のメモも兼ねたブログでみなさんのお役に立てたら嬉しいです。