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2022-04-28

ダ・ヴィンチwebにて対談&短期連載させていただきました!

著書「筋肉ゼロでもできるズボラゆるトレ」の発売を記念して

発行元のKADOKAWA様が運営するサイト「ダ・ヴィンチweb」にて短期連載がスタートいたしました!

全8回にわたって書籍内のストレッチやゆるトレを紹介する楽しい内容となっております。

ダ・ヴィンチweb短期連載「筋肉ゼロでもできるズボラゆるトレ」

また、同じくKADOKAWA様より発売された「筋力へなちょこ女子が行き着いた 1分最弱筋トレ」の著者であるたかツキなほりさんと筋トレについての対談をさせていただきました!

私もたかツキさんも運動不足に悩む女子として、どうやって日常に筋トレを組み込んでいるか・筋トレを始めてからの変化などについて赤裸々にお話しています。

ダ・ヴィンチweb対談「「5cmスクワット」「あいうべ体操」…筋力ゼロでも大丈夫!『1分最弱筋トレ』&『ズボラゆるトレ』の著者おすすめのトレーニング方法」

対談はオンラインで行いましたがとっても楽しくお話しさせていただき、お互いの運動不足あるあるに終始「分かる…!」とうなずきっぱなしの1時間でした!!

たかツキさんがとても気さくな方で私もリラックスしてお話しすることができました。たかツキさん、どうもありがとうございます!!

また、たかツキさんが対談記事ご紹介の際にこんな可愛いイラストを描いてくださいました。

かわいい…!!本当にありがとうございます!

たかツキさんの著書「筋力へなちょこ女子が行き着いた 1分最弱筋トレ」も運動不足の方にオススメな1冊です。ぜひチェックしてみてくださいね。

取材してくださったダ・ヴィンチwebの皆さん、たかツキさん、どうもありがとうございました!

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