エッセイ
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連載・『オトナのがんばらない健康生活』２巻が出ます！
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ESSEにて連載はじまりました！
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新刊・『疲れた体と心をリセット！限界ズボラゆるトレ大全』発売
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ズボラゆるトレ・第３刷の重版が決定しました！
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【CMYK・フルカラー】コミックタッチマンガ／立ち上がるだけでやせる！５秒逆スク
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【１C】ギャグタッチイラスト／エレガンスイブ読者ページ
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レタスクラブwebにて短期連載始まりました！
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ズボラゆるトレマンガが書籍になります！
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腰トレで猫背改善！レポ漫画
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健康エッセイ漫画の連載がスタートいたします！
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モクモクギルドに参加しました！そこから見えてきたこと
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マンガ/カットイラスト・顔マッサージで小顔美人になろう！
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【連載】三空出版様・菊芋ブックにてコラム連載はじまりました！
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漫画制作について
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sketch・歯みがきとむすこ
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sketch・なつやすみおしまい
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sketch・ふたりでおるすばん
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sketch・５歳児のリアクション
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sketch・家族紹介
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マンガ・キャラレターが良かった話
